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É extremamente importante ter um acompanhamento para que você entenda claramente a maneira certa de fazer certos execícios e não venha sofrer lesões musculares ou algo mais grave, sempre tenha por perto um profissional capacitado para te auxiliar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Quer fazer aquele evento e precisa de uma equipe profissional para registrar esse momento? Então você chegou ao post certo! ? Entre em contato pelo número (XX) XXXXX-XXXX e não perca essa oportunidade. #ahazoufotografia #photography #photo #foto
Todo mundo ama uma massagem no pé, certo? Porém, quando feita por um profissional especializado, seu efeito é muito mais do que relaxante. A reflexologia é um tratamento que consiste na massagem de pontos específicos, que influenciam todo o corpo. Venha conhecer e livre-se de dores no corpo, além de inúmeros benefícios para a saúde! #podologia #ahazou #reflexologia
Trouxemos algumas diquinhas para manter seu olhar 43 ? lindo por mais tempo: 1. Evite passar máscara de cílios; 2. Limpe os cílios periodicamente, sem produtos a base de óleo 3. Escove os fios diariamente; 4. Faça a manutenção no tempo certo e indicado pela profissional que aplicar os cílios. Agora você pode manter seus cílios mais lindos por mais tempo ?! #cílios #AhazouBeauty #lashes #beauty #Olhar43 #beleza #lovelashes #manutenção #cuidados #dicas #AhazouBeauty
Um ótimo fotógrafo vem com uma bagagem de muito estudo e conhecimento, em tempos onde as redes sociais cada vez mais conquistam seguidores e retornos lucrativos, utilizá-las como aliadas é uma ótima saída para galgar passos maiores e garantir mais reconhecimento. Por isso, aqui estão alguns passos para implementar em uma live de dicas com tópicos simples que podem garantir sua expertise no mercado e autoridade com sua marca. Conte uma história interessante! “Muitos dos meus clientes pensam que uma boa fotografia precisa de um cenário bonito. E até estranham quando eu levo eles para um lugar não tão paradisíaco assim. ? Mas a fotografia tem mais a ver com o olhar do que com o local. Uma parede desconstruída, com o enquadramento certo, se torna o cenário mais elegante do mundo. Eles até ficam surpresos quando mostro o material pronto. Frases como: -"Não acredito, é o mesmo lugar? Não pode ser!" acabam sendo comuns. ? Isso vale tanto para os meus novos clientes, quanto para os fotógrafos iniciantes. Então lembre-se: qualquer lugar dá uma boa foto.“ Mostre que você entende do assunto! “Linguagem corporal é um assunto de extrema importância para quem quer se destacar como fotógrafo. Há muitos estudos que comprovam que sim, o nosso corpo tem uma linguagem, e estudar isso como forma de agregar na sua fotografia é de extrema importância! Tanto para o profissional quanto para seu cliente! Ajuda a dar leveza e tranquilidade para o cliente na hora de realizar a foto e para o fotógrafo no resultado dela.” Motive quem está começando agora! “Equipamento bom é importante em qualquer trabalho, principalmente na fotografia - onde a imagem é a nossa criação. Mas não é o essencial! Sem estudo, prática e um bom olhar, o melhor dos equipamentos vai ter o seu potencial desperdiçado. Aqui mesmo, nas redes sociais, encontramos ótimos exemplos de fotos maravilhosas feitas por celular. Então fica a dica: câmera boa não te faz um bom fotógrafo.” Fale sobre a importância de um portfólio! “1. Você sempre vai ter algo para postar; 2. Você pode testar coisas novas; 3. Gera desejo em quem te acompanha.” Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #ahazoufotografia
Tudo é uma questão de encontrar o ângulo certo e capturar somente aquilo que realmente importa. ?❤️ #fotografia #editaveisahz #ahazoufotografia #foto #fotografiaprofissional
Quer um serviço profissional e de qualidade para sua claraboia? Aqui é o lugar certo. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado #vidraceio #AhazouVidraçaria #claraboia #vidros #vidro #serviços #instalaçao #serviçosdevidraceiro #AhazouVidraçaria
Mas como saber qual é o certo? Não arrisque, procure um profissional capacitado. Ele vai escolher o vidro certo para a sua necessidade. #AhazouVidraçaria #vidraçaria #vidro
Paredes sujas e precisando de um toque especial? Encontrou o profissional certo para isso. Entre em contato. #AhazouServiços #apartamento #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa #orçamento
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
O primeiro passo é entender quais hábitos podem estar causando essa dor! Você passa muito tempo sentado ou está sedentário? Procure um profissional de fisioterapia e mude essa rotina! Com o acompanhamento certo, você pode suavizar e até desaparecer com esse desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Com um personal trainer você recebe o treino certo para ter resultado. Ganha tempo já que ele monta suas series com eficiência. Dependendo do seu objetivo ele vai até você. Garante uma disciplina de exercícios sem deixar você perfer o foco. #ahazou #saude #personaltrainer #profissional #qualidade #resultado
Você já sabe que Gestor de Tráfego é o profissional responsável por cuidar de toda parte de investimento em anúncios pagos online, certo? Talvez você esteja se perguntando: e como trabalhar como Gestor de Tráfego? Pois bem, já vamos explicar para você! Após entender o que um Gestor de Tráfego faz, você terá que estudar sobre essa profissão. Então, busque cursos e livros que fale sobre isso e estude! Para trabalhar nessa área, você precisa conquistar clientes. Separamos algumas dicas de como você pode fazer isso. Confira! ? Crie conteúdos sobre anúncios pagos e mostre que você é autoridade nesse assunto. Assim, muitos empreendedores vão acabar entrando em contato com você e solicitando seus serviços. ? Conheça outros profissionais de tráfego. Isso ajuda você a ficar conhecido no mercado. Convide outros profissionais para fazer participações nas suas redes sociais. Essas relações de amizades podem gerar novos clientes. ? Faça anúncios para vender os seus serviços. Patrocinar conteúdo nas redes sociais e fazer anúncios no Google podem ser uma ótima estratégia para conseguir seus primeiros clientes. Gostou das nossas dicas? Então salve para conferir sempre que quiser e compartilhe com aquela pessoa que está pensando em entrar para essa profissão ? #GestorDeTráfego #MarketingDigital #anúncios #MktDigital #AhazouMktDigital #marketing #socialmedia #redessociais

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